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                行業動態

                三伏天,養陽先養背〗

                2018-08-02 Ai 18

                俗語講“背薄一寸,命長十年”,這就是說背部的經絡如果保養的好,暢通無阻,就能延年益壽,百病消除。

                從中醫的角度來】看,脊背正中間是督脈,總督全身陽氣。

                脊背兩旁是足太】陽膀胱經循行的部位,膀胱經陽∩氣最多,且與腎經相表裏,腎主水,於是膀◤胱經總管全身的水液代謝。



                膀胱經還與其他腑臟有著緊█密的聯系,例如肺腧、厥陰腧、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大腸腧、小腸腧、膀胱◣腧都在膀胱經上,分布於督脈兩側。

                這些經穴是運行ㄨ氣血、聯絡臟腑的通路,刺激這些穴位可起到振〇奮陽氣、調和氣血,恢復臟腑功能的作用。由此可見,人體背部是●很重要的部位,對內臟功能的調節起著重要作用,可¤調和陰陽,延年益壽。

                凡是養生,就離@不開養陽,而艾灸,無♀疑是養陽的第一法寶。艾灸借助熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴◥的傳導,來調節臟腑的陰陽♀平衡,以達到溫腎壯陽、拔毒散結、祛寒止痛的≡效果。

                背部是㊣健康的晴雨表,是人體堅》實的保護屏障。背部艾灸有4個穴位,大椎穴、風門穴、身柱穴和命門穴№4個穴。經常艾灸背部,可以培補陽氣,調五臟氣血⊙、安神定誌、通經活絡。

                三伏是冬病夏治的最好時機,而要排出體內』的寒邪,最重要的就是補陽氣,而要補★陽氣,就一定要多養背!!還可以采用捶背、搓背、撞背〓的方法來養背。如果有疲≡乏、消瘦、失眠、食欲不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛等癥狀,也可以采取捏脊的方法來進行養護,都有很好的效▲果.