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                公司新聞

                立秋節氣々灸,保健養生別錯過

                2018-08-07 Ai 18

                許多人之所以認為夏ξ 季做艾灸最好,首先是因為夏天陽氣旺盛,做艾灸更『利於祛除身體裏的寒氣。三伏天做三伏灸,目的在於“冬病夏治”。其次,夏天◇做艾灸,不容易發生著涼生病的情況。夏季自然界陽氣旺︼盛,人體內的陽氣也處在高水平,做艾灸可以說是“錦上添花”。而若說夏季艾灸是“錦上添花”,那麽秋冬季節做艾∩灸,從出發點而言,則可說◢成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼,秋風瑟瑟,人體內的陽氣也╱是內斂及下降的趨勢,科學地進行艾灸保∞健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。



                秋季→必須要做艾灸的原因

                一、秋天易傷人體免◥疫力:

                立秋後天氣變化∏多樣,寒熱交雜,早Ψ晚溫差大。皮膚腠理開合,易受寒涼,耗損陽氣,免疫力下↙降,此時若人體陽氣不足,很容易受天氣刺∏激而出現體虛自汗,感冒流涕,過敏發燒,皮膚紅疹,夜寐不安(易醒,多夢)等癥癥狀。

                二、秋天幹燥,易傷氣損精:

                立秋後逐漸風大幹燥,加上夏天◣暑氣蒸騰,人體津液被加速耗損,就↓像樹木放在風大的沙漠上會快速幹枯。此時ω人體若陽氣不足,陽氣固攝津液的能力會減弱,水分和膠◤原蛋白會加速流失。導致皮膚幹油,色素沈積,暗斑痤瘡,毛孔粗大,咽幹咽癢,目赤目脹,月經量少,脫發,頭暈頭痛。

                三、落葉悲秋,秋露凝結:

                立秋後日照☉減少,陽氣收斂,氣◣溫逐漸下降。風緊瑟瑟,落葉萎黃,環境悲涼,此時人體陽氣不足會造成焦慮抑郁、自我評價低、消極少言;加上寒涼之↑氣漸多,造成血瘀氣滯,關節疼痛,胸悶氣短,嚴重者會乳腺纖維瘤,甲狀腺瘤,婦科肌」瘤囊腫等。

                立秋艾灸養生

                1、大椎穴:保健要穴、主宰全身

                《甲乙經》說過“大椎,三陽,督脈之會”,大椎穴又稱“督陽之海”,能主宰全身,更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免★疫力,改善肺功能的作用。

                2、太白穴:補充氣血、美容養顏

                太白是脾經的原穴,健脾補脾效果比其〖他穴位都強。脾經為少氣多血之經,氣不足、血有余,所以脾經常出現♀脾氣虛的癥狀,我們常說的黃臉婆就是脾虛的象,每天按摩這個穴位能較好地充補脾經經∴氣的不足,為脾經經氣的供養之源。

                3、關元穴:理氣和血,補虛益損

                關元是小腸的募【穴。意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。《扁鵲心書》裏面的,“每夏秋之交,即灼關元千※柱,久久不畏寒暑”,艾灸關元,不但可以疏通脈絡、強壯腰脊,還可╱以很好地理氣和血,補虛益損。